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    La Cours'Son Nature

    le 3 mars 2024

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    La Cours'Son Nature :

    une course nature éco-responsable

    "Si la nature s'appelle providence, la société doit s'appeler prévoyance" -

    V. Hugo.

    Membre de la "Trail Runner Foundation", nous sommes soucieux de protéger la nature dans notre pratique sportive et dans l'événement que nous organisons : protéger les sentiers est l'affaire de tous et il n'y a pas de petits gestes inutiles !

    Cette année nous organisons une matinée de ramassage "stop aux déchets", le vendredi 1er mars de 9h30 à 11h30, en partenariat avec Sophie Augeard, éducatrice spécialisée. Pour en savoir plus : (3) Stop aux déchets | Facebook

     

    Le concept "nature" sera ainsi décliné sur l'environnement de la course :

    - sensibilisation de la population de la commune (action conjointe avec le Conseil Municipal des Jeunes de Courçon) à la nécessité de protéger notre environnement.

    - sensibilisation des participants à un comportement éco-sportif.

    - nettoyage des sentiers avant et après la course.

    - respect du site : tri sélectif, balisage respectueux de l'environnement, pas de gobelets plastiques jetables, des produits avec un minimum voire aucun emballage.

     

    Dès notre 1ère édition, nous avons obtenu le label "TRF". Pour tout savoir sur le label :

    http://www.trailrunnerfoundation.com/label/

  • Challenge Trail 17

    La Cours'Son Nature compte pour le challenge courte distance (11 km) et longue distance (22 km)

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    Principes

    5 courses à finir dans l'année, sur 10 courses proposées,

    pour être classé.

     

    Les courses composant le challenge :

    Matha (7/10/2023), La Roche-Courbon (22/10/2023), Mazeray (29/10/2023), Saint-Palais (03/12/2023), La Chapelle des Pots (11/02/2024), Archingeay (04/02/2024), Ronce les Bains (18/02/2024), Cours'Son Nature (03/03/2024), Trail du canal (01/05/2024), Boyardville (13/07/2024)

     

    Pour tout savoir sur le Challenge Trail 17 :

    www.courirencharentemaritime.fr

  • Les Galopades Vertes

    Les 2 courses 11 km & 22 km comptent pour le Challenge Trail 17

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    2 courses pour adultes + 1 marche

    Un circuit de 11 km permettra à tous de découvrir les monotraces de la forêt de Benon.

    Et, depuis 2020, ce circuit est ouvert aussi aux marcheurs.

    Un 22 km permettra aussi aux plus aguerris de s'enfoncer encore plus dans la forêt de Benon (95% du parcours dans la forêt avec départ et arrivée à la socioculturelle de Courçon).

    En cet fin d'hiver, il y aura sûrement aussi un peu (beaucoup, à la folie) de boue...il paraît que c'est bon pour la peau ! Demandez aux participants de l'édition 2018 & 2020.

    • Marche (ouverte à tous) et course 11 km (à partir de 16 ans) : une boucle à parcourir sur des chemins de campagne et forêt. Frais d'inscription : 10 € pour la course et 5 € pour la marche.
    • Course 22 km (à partir de 18 ans) : mêmes départ et arrivée que le 11 km, à 95% dans la forêt de Benon. Frais d'inscription : 15 €

    Les courses sont en autonomie. Il n’y aura pas de ravitaillements sur le parcours (ni sur le 11 km, ni sur le 22 km). Un ravitaillement complet à l’arrivée uniquement.

    Pour des raisons sanitaires, nous vous demandons de venir avec votre propre gobelet pour le ravitaillement de l’arrivée.

     

    Tout engagement sera ferme et définitif et ne donnera lieu à aucun remboursement en cas de non-participation.

    AUCUN REMBOURSEMENT sauf cas particulier décrit ci-dessous (*)

    (*) - Notre manifestation est prévue le 3 mars 2024 sous réserve d'obtenir les autorisations nécessaires. Dans le cas où celle-ci ne serait pas autorisée, pour des raisons sanitaires uniquement, le coureur inscrit pourra bénéficier d’un remboursement de la totalité de ses frais d’inscription, à l’exception des frais bancaires.

    Un ravitaillement est prévu à l’arrivée. Aucun gobelet ne sera prévu au ravitaillement, un gobelet personnel est obligatoire. Les coureurs doivent emporter avec eux pendant la course la réserve d’eau et alimentaire qu’ils jugent nécessaire pour la distance parcourue.

     

    Possibilité de retirer les dossards le samedi 2 mars (de 15 h à 18 h) et le dimanche 3 mars (de 8h à 9h20) , salle socio culturelle de Courçon (près du terrain de football et de la piscine).

     

    Courons, mais préservons aussi notre environnement !

  • Les Lièvres et les Cagouilles

    "Une société qui ne s'occupe pas de ses enfants n'est pas une vraie nation" - N. Mandela

    #InChildrenWeTrust

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    2 courses enfants précéderont la course adultes et permettront à tous de participer à cet événement.

     

    * Une course de 1 km pour les 6 à 10 ans (2013-2017).

    => Départ à 9 heures (retrait des dossards avant 8h40).

     

    * Une course de 2 km pour les 11 à 15 ans (2009-2012).

    => Départ à 9h20 (retrait des dossards avant 9h).

     

    Inscription gratuite.

     

    Possibilité de retirer les dossards le samedi 2 mars (de 15 h à 18 h) et le dimanche 3 mars à partir de 8h, salle socio culturelle (près du terrain de football et de la piscine).

  • La Cours'Son Nature

    Un événement sportif ... mais aussi un club de running.

    Rejoignez nous ?

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    Un club de passionnés de sports nature

     

    Nous sommes avant tout des amoureux de la course à pied sous toutes ses formes. Si nous pratiquons aussi les courses sur bitume (10 km, semi et marathon), nous nous orientons de plus en plus vers des courses natures ou trail de toutes les distances.

    Ce qui nous réunit, c’est bien évidemment ce sport, mais c’est aussi notre état d’esprit résolument convivial et festif.

    Notre groupe est ouvert à tous ceux, qui comme nous, veulent pratiquer en groupe, dans un contexte de loisir ou de compétition, quelque soit leur niveau sportif.

     

    Pour en savoir plus : https://www.youtube.com/watch?v=KXvTyAon7nA

    Vous pouvez aussi consulter l'actualité du club sur Facebook

    https://www.facebook.com/coursonnature

    Et puis vous pouvez venir essayer pour voir si cela vous convient (mercredi à 18h30 ou dimanche à 10 heures au gymnase de Courçon)

  • Collectif "Séisme La Laigne et des villages allentours"

    1 € sera reversé sur chaque inscription payante à ce collectif

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    Le Collectif "Séisme de La Laigne" est né le 22 Juillet 2023 sous la forme d’une association.

    Le cadre de ses missions est multiple et varié :
    - Recenser, informer et fédérer les personnes dont le patrimoine a été affecté par des désordres liés au tremblements de terres dans les communes, classées ou non « catastrophe naturelle ».
    - Répondre aux besoins et aux demandes en lien avec le séisme.
    - Accompagner et assister les sinistrés dans les démarches à entreprendre vis-à-vis des assureurs, experts, avocats, entreprises et banques.
    Afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier d’une aide accessible et personnalisée, le Collectif a des besoins financiers, qui seront principalement axés sur de multiples actions, en fonction des besoins des sinistrés, ainsi que pour les frais de fonctionnement et de diffusion des informations auprès des adhérents.

    Le montant récolté par les adhésions et les dons servira à cet effet.

  • Nos partenaires

    Ils nous accompagnent pour cette nouvelle édition !

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  • Contactez nous !

    Vous vous demandez où se trouve Courçon.

    Vous voulez avoir des informations supplémentaires.

    Place de l'église, 17170 Courçon
    06 36 90 06 28