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    La Cours'Son Nature

    le 8 mars 2020

     

     

     

     

     

  • ERIK CLAVERY :

    Parrain de la 3eme édition

    Un champion du monde à Courçon !

    La venue d’Erik Clavery sera indéniablement le moment phare du week-end.

    Ce grand champion disputera l’ensemble des courses (enfant, ados et adultes) pour courir et partager avec le plus grand nombre : grands et petits, rapides et moins rapides. Sur les courses adultes, il partira avec les plus rapides pour, ensuite, descendre progressivement au sein du peloton et finir avec le serre-file.

    Le dimanche après-midi, à 15 heures, Erik donnera par ailleurs une conférence (d’environ 1h30) « Dépassement de soi. Quels outils pour atteindre ses propres objectifs ?», suivie d’un échange de « questions/réponses ». Cette conférence sera gratuite pour tous dans la limite des places disponibles. Pour vous inscrire : https://www.helloasso.com/associations/cours-son-nature/evenements/conference-erik-clavery-a-la-cours-son-nature

     

    Quel beau clin d’œil que la venue à Courçon du détenteur du record de France des 24 heures… car il y a près de 30 ans tout le village de Courçon était mobilisé pour organiser les «24 heures de Courçon», course de réputation internationale…

    Quand le passé inspire le présent !

     

    (*) Erik Clavery : champion du monde de trail en 2011. Champion de France en titre du 24 heures, il détient actuellement le record de France (272 km). Vainqueur de la Saintélyon, de l’écotrail de Paris, de l’ultra trail US « Grand to Grand Ultra » et de la Transmartinique.

    Il a par ailleurs fini 2 fois 4eme de la « diagonale des fous » et 6eme de l’UTMB, ce qui n’est pas si mal pour un normand habitant près de Nantes 😊

    Pour 2020, Erik a un grand projet : battre le record de la traversée des Pyrénées. Il aimerait le passer à 10 jours. Il veut aussi essayer de battre le record du monde des 24 heures. C’est tout le mal qu’on lui souhaite.

  • La Cours'Son Nature :

    une course nature éco-responsable

    "Si la nature s'appelle providence, la société doit s'appeler prévoyance" -

    V. Hugo.

    Membre de la "Trail Runner Foundation", nous sommes soucieux de protéger la nature dans notre pratique sportive et dans l'événement que nous organisons : protéger les sentiers est l'affaire de tous et il n'y a pas de petits gestes inutiles !

     

    Le concept "nature" sera ainsi décliné sur l'environnement de la course :

    - sensibilisation de la population de la commune (action conjointe avec le Conseil Municipal des Jeunes de Courçon) à la nécessité de protéger notre environnement.

    - sensibilisation des participants à un comportement éco-sportif.

    - nettoyage des sentiers avant et après la course.

    - respect du site : tri sélectif, balisage respectueux de l'environnement, pas de gobelets plastiques jetables, des produits avec un minimum voire aucun emballage.

     

    Dès notre 1ère édition, nous avons obtenu le label "TRF". Pour tout savoir sur le label :

    http://www.trailrunnerfoundation.com/label/

  • Challenge Trail 17

    La Cours'Son Nature compte pour le challenge courte distance (11 km) et longue distance (22 km)

    Principes

    5 courses à finir dans l'année, sur 8 courses proposées,

    pour être classé.

     

    Les courses composant le challenge :

    La Roche-Courbon (20/10/2019), Saint-Palais (01/12/2019), St Césaire (22/12/2019), Chenac St Seurin d'Uzet (26/01/2020), Ronce les Bains (09/02/2020), Cours'Son Nature (08/03/2020), Trail du canal (01/05/2020), Fort Boyard (18/07/2020)

     

    Pour tout savoir sur le Challenge Trail 17 :

    http://www.courirencharentemaritime.fr/Page%20Trail%2017%202019-2020.html

  • Les Galopades Vertes

    Nouveauté 2020 : une marche sur le parcours du 11 km. Départ en même temps que les 2 courses adultes.

    Les 2 courses comptent pour le Challenge Trail 17

    2 courses pour adultes + 1 marche

    Un circuit de 11 km permettra à tous de découvrir notre village et ses environs : les petites ruelles du coeur de bourg, son église typique mais aussi les monotraces de la forêt de Benon.

    Et, nouveauté 2020, ce circuit est ouvert aussi aux marcheurs.

    Un 22 km permettra aussi aux plus aguerris de s'enfoncer encore plus dans la forêt de Benon (95% du parcours dans la forêt avec départ et arrivée dans le village de Courçon).

    En cet fin d'hiver, il y aura sûrement aussi un peu de boue...il paraît que c'est bon pour la peau ! Demandez aux participants de l'édition 2018.

     

    Courses ouvertes à tous ceux nés avant 2004 pour le 11 km et ayant minimum 18 ans le jour de la course pour le 22 km.

    Départ des 2 courses à 10 heures.

    Marche ouverte à tous. Pas de classement. Départ à 10 heures.

    Retrait des dossards :

    Le jour même avant 9h20, à la salle du marché (sur la place de l'église)...

    ... ou le samedi 7 mars de 15 h à 18 h à la salle du marché.

     

    Courons, mais préservons aussi notre environnement !

  • Les Lièvres et les Cagouilles

    "Une société qui ne s'occupe pas de ses enfants n'est pas une vraie nation" - N. Mandela

    #InChildrenWeTrust

    2 courses enfants précéderont la course adultes et permettront à tous de participer à cet événement.

     

    Une course de 1 km pour les 6 à 10 ans (2010-2014).

    => Départ à 9 heures (retrait des dossards avant 8h40).

     

    Une course de 2 km pour les 11 à 15 ans (2005-2009).

    => Départ à 9h15 (retrait des dossards avant 9h).

     

    Possibilité de retirer les dossards le samedi 7 mars, de 15 h à 18 h , salle du marché (sur la place de l'église).

  • La Cours'Son Nature

    Un événement sportif ... mais aussi un club de running.

    Rejoignez nous ?

    Un club de passionnés de sports nature

     

    Nous sommes avant tout des amoureux de la course à pied sous toutes ses formes. Si nous pratiquons aussi les courses sur bitume (10 km, semi et marathon), nous nous orientons de plus en plus vers des courses natures ou trail pouvant aller jusqu’à « 100 miles » (environ 160 km).

    Ce qui nous réunit, c’est bien évidemment ce sport, mais c’est aussi notre état d’esprit résolument convivial et festif.

    Notre groupe est ouvert à tous ceux, qui comme nous, veulent pratiquer en groupe, dans un contexte de loisir ou de compétition, quelque soit leur niveau sportif.

     

    Pour en savoir plus : https://www.youtube.com/watch?v=KXvTyAon7nA

    Vous pouvez aussi consulter l'actualité du club sur Facebook

    https://www.facebook.com/coursonnature

    Pour vous inscrire à la section "running", vous pouvez vous inscrire en ligne, en cliquant sur el lien suivant : https://drive.google.com/open?id=1P9aRmytS-bvIR6Z9onpiSK90wRLh4Y3t 

     

  • Nos partenaires

    Ils nous accompagnent pour cette nouvelle édition !

  • Contactez nous !

    Vous vous demandez où se trouve Courçon.

    Vous voulez avoir des informations supplémentaires.

    Place de l'église, 17170 Courçon
    06 36 90 06 28