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    La Cours'Son Nature

    le 6 mars 2022

     

     

     

     

     

  • La Cours'Son Nature :

    une course nature éco-responsable

    "Si la nature s'appelle providence, la société doit s'appeler prévoyance" -

    V. Hugo.

    Membre de la "Trail Runner Foundation", nous sommes soucieux de protéger la nature dans notre pratique sportive et dans l'événement que nous organisons : protéger les sentiers est l'affaire de tous et il n'y a pas de petits gestes inutiles !

     

    Le concept "nature" sera ainsi décliné sur l'environnement de la course :

    - sensibilisation de la population de la commune (action conjointe avec le Conseil Municipal des Jeunes de Courçon) à la nécessité de protéger notre environnement.

    - sensibilisation des participants à un comportement éco-sportif.

    - nettoyage des sentiers avant et après la course.

    - respect du site : tri sélectif, balisage respectueux de l'environnement, pas de gobelets plastiques jetables, des produits avec un minimum voire aucun emballage.

     

    Dès notre 1ère édition, nous avons obtenu le label "TRF". Pour tout savoir sur le label :

    http://www.trailrunnerfoundation.com/label/

  • Challenge Trail 17

    La Cours'Son Nature compte pour le challenge courte distance (11 km) et longue distance (22 km)

    Principes

    5 courses à finir dans l'année, sur 8 courses proposées,

    pour être classé.

     

    Les courses composant le challenge :

    La Roche-Courbon (24/10/2021), Saint-Palais (05/12/2021), St Césaire (22/12/2021), La Chapelle des Pots (23/01/2022), Ronce les Bains (13/02/2022), Cours'Son Nature (06/03/2022), Trail du canal (01/05/2022), Fort Boyard (16/07/2022)

     

    Pour tout savoir sur le Challenge Trail 17 :

    www.courirencharentemaritime.fr

  • Les Galopades Vertes

    Nouveauté 2020 : une marche sur le parcours du 11 km. Départ en même temps que les 2 courses adultes.

    Les 2 courses comptent pour le Challenge Trail 17

    2 courses pour adultes + 1 marche

    Un circuit de 11 km permettra à tous de découvrir notre village et ses environs : les petites ruelles du coeur de bourg, son église typique mais aussi les monotraces de la forêt de Benon.

    Et, depuis 2020, ce circuit est ouvert aussi aux marcheurs.

    Un 22 km permettra aussi aux plus aguerris de s'enfoncer encore plus dans la forêt de Benon (95% du parcours dans la forêt avec départ et arrivée dans le village de Courçon).

    En cet fin d'hiver, il y aura sûrement aussi un peu (beaucoup, à la folie) de boue...il paraît que c'est bon pour la peau ! Demandez aux participants de l'édition 2018 & 2020.

    • Marche (ouverte à tous) et course 11 km (coureurs nés avant 2006) : une boucle à parcourir sur des chemins de campagne et forêt, rues goudronnées du village. Frais d'inscription : 10 € pour la course et 5 € pour la marche.
    • Course 22 km (à partir de 18 ans) : mêmes départ et arrivée que le 11 km, à 95% dans la forêt de Benon.  Frais d'inscription : 15 €

    Les courses sont en autonomie. Il n’y aura pas de ravitaillements sur le parcours (ni sur le 11 km, ni sur le 22 km). Un ravitaillement complet à l’arrivée uniquement.

    Pour des raisons sanitaires, nous vous demandons de venir avec votre propre gobelet pour le ravitaillement de l’arrivée.

    PASS VACCINAL IMPERATIF pour les plus de 16 ans. (pass sanitaire pour les 12 à 16 ans).

     

    Tout engagement sera ferme et définitif et ne donnera lieu à aucun remboursement en cas de non-participation.

    AUCUN REMBOURSEMENT sauf cas particulier décrit ci-dessous (*)

    (*) - Notre manifestation est prévue le 6 mars 2022 sous réserve d'obtenir les autorisations nécessaires, compte-tenu de la pandémie due au Coronavirus. Dans le cas où celle-ci ne serait pas autorisée, pour des raisons sanitaires, le coureur inscrit pourra bénéficier d’un remboursement de la totalité de ses frais d’inscription, à l’exception des frais bancaires.

    Un ravitaillement est prévu à l’arrivée (sauf annulation suite à des conditions sanitaires spécifiques au COVID 19). Aucun gobelet ne sera prévu au ravitaillement, un gobelet personnel est obligatoire. Les coureurs doivent emporter avec eux pendant la course la réserve d’eau et alimentaire qu’ils jugent nécessaire pour la distance parcourue.

     

    Possibilité de retirer les dossards le samedi 5 mars (de 15 h à 18 h) et le dimanche 6 mars (de 8h à 9h20) , salle du marché (sur la place de l'église).

     

    Courons, mais préservons aussi notre environnement !

  • Les Lièvres et les Cagouilles

    "Une société qui ne s'occupe pas de ses enfants n'est pas une vraie nation" - N. Mandela

    #InChildrenWeTrust

    2 courses enfants précéderont la course adultes et permettront à tous de participer à cet événement.

     

    * Une course de 1 km pour les 6 à 10 ans (2011-2015).

    => Départ à 9 heures (retrait des dossards avant 8h40).

     

    * Une course de 2 km pour les 11 à 15 ans (2007-2010).

    => Départ à 9h20 (retrait des dossards avant 9h).

     

    Une boucle pour chaque course dans le centre du village. Inscription gratuite.

     

    Possibilité de retirer les dossards le samedi 5 mars (de 15 h à 18 h) et le dimanche 6 mars (de 8h à 9h20) , salle du marché (sur la place de l'église).

  • La Cours'Son Nature

    Un événement sportif ... mais aussi un club de running.

    Rejoignez nous ?

    Un club de passionnés de sports nature

     

    Nous sommes avant tout des amoureux de la course à pied sous toutes ses formes. Si nous pratiquons aussi les courses sur bitume (10 km, semi et marathon), nous nous orientons de plus en plus vers des courses natures ou trail pouvant aller jusqu’à « 100 miles » (environ 160 km).

    Ce qui nous réunit, c’est bien évidemment ce sport, mais c’est aussi notre état d’esprit résolument convivial et festif.

    Notre groupe est ouvert à tous ceux, qui comme nous, veulent pratiquer en groupe, dans un contexte de loisir ou de compétition, quelque soit leur niveau sportif.

     

    Pour en savoir plus : https://www.youtube.com/watch?v=KXvTyAon7nA

    Vous pouvez aussi consulter l'actualité du club sur Facebook

    https://www.facebook.com/coursonnature

    Et puis vous pouvez venir essayer pour voir si cela vous convient (mercredi à 18h30 ou dimanche à 10 heures au gymnase de Courçon)

  • Nos partenaires

    Ils nous accompagnent pour cette nouvelle édition !

  • Contactez nous !

    Vous vous demandez où se trouve Courçon.

    Vous voulez avoir des informations supplémentaires.

    Place de l'église, 17170 Courçon
    06 36 90 06 28